日々の成長記録

これから毎月初めに体重を記録していこうと思います。
なんとなく体重増えた気がする。体が大きくなった気がするよりも数値化した方が目標も決めやすかったりしてそこに向かって頑張ろうって気持ちにもなるからね！
追々は体脂肪やウエイトの重量の数値化もできていけたらと思います！
ちなみに筋トレ始めて1ヶ月！体重は2.6kg増！