胸背中合トレ

腕が焼けるぐらい粘りました🔥
（粘らされました笑）
普段の1人の筋トレはスタイル、パワーのある程度の維持目的で楽しく爽やかに終わります

しかし、この日はヨヒトさん、ハルさん、ニコキュンとの4人トレ
上がらなくなってから、補助が入り、でもあんまり補助してくれない…

筋肉が焼けるように痛くなるまでやるのは久しぶり✨
それはそれで好き

ただ、これ以上大きくすると不具合が出るので悩ましい…

私の代わりに他の人を追い込んであげれば、GROWの総筋肉量は上げられるので大きくさせてあげる側で貢献したい