Photo Diary
NICOの写メ日記
NICOの素顔がのぞく、日々の記録。 出勤前の様子やちょっとしたつぶやきをお届けします。
もう少しで誕生日です🎂
私ごとではありますが 後、もう少しでお誕生日です🎂 1ヶ月は擦ります 少し寄り道した自分を添えます 予約して祝ってあげるよ〜って人プチョヘンザ🙌
25＝にこ
25＝にこ 全力で掃除してスッキリ これから軽く筋トレしてパンプアップ 気持ちよく腕枕できる体、仕上げておくね 寄りかかってみてほしい
いつでも美味しいものを
美味しいものを、素敵な人と、いつでも食べられるように頑張ったんだっけ
ども！元・寮長です‼︎
ども、元・寮長です。 グ◯ウのみんなが気持ちよく、楽しく、怪我なく、筋トレできますように。 最後の1レップまで笑顔で終われるように。 今日もみんなの成長を願って。一緒に強くなろ💪 まあ...
今日もニコッと✌️
筋肉よりも、 「この人といると安心する」 そう思ってもらえる男でいたい。 今日も、ニコッとね☺️
親子丼は正義
サボった日も、頑張れなかった日も全部肯定しようよ‼︎ その手伝いを俺にさせほしい みて、低脂質高タンパクの筋肉親子丼 よかったら一緒に食べない？
ゆっくりで良いと思う
昨日は腕やったから、これから背中と前腕‼︎ 1人だと寂しいから筋キャス⭐︎ 疲れてる人も、忙しい人も、見てるだけで大丈夫。 俺と一緒に、ゆっくりでいいから頑張ろう。
後出しでぐだぐだ言うな
やってなかったくせに横から出てきてぐだぐだ言うな！誰に何を言われようが、俺の掃除はトイレから‼︎自分の中のトイレの神様がそう言ってる これは曲げられない お久しぶりです‼︎元・寮長の...
🌻夏祭りイベント🌻
🌻夏祭りイベント🌻 夏祭り気分で、ちょっと特別な時間を🎐✨ 「初めてだからちょっと不安…」 「いきなり長時間は緊張する…」 そんな方にはお試し60分がおすすめ まずは顔合わせで...
🎆夏祭り開催中🎆
🎆夏祭り開催中🎆 今年最後の夏祭りイベント🏮✨ 9/4〜9/18限定です！ 土日・祝前日は【50%OFF】 平日は【30%OFF】と、かなりお得😳✨ 「ちょっと気になってたけど、なかなか勇気が出なかった&hell...
メガネ好きに響け
出勤してるタイプです 甘えたい、ただ話を聞いてほしい、いっぱい褒めてもらいたい。 もちろん、理由なんてなくても大歓迎。 その気持ちを否定せず、全肯定は俺に任せてもらえないかな? 会え...
仲間とお邪魔しました‼︎
先日はBOSSの指示で、急遽、ひろ先生と一緒に他事務所へ遊びに行かせてもらいました！ 皆さんに温かく迎えていただき、いろんなお話が出来て、楽しい時間はあっという間でした 何より、とっ...
久々のBOSS &仲間トレ
追い込んでる時は必死だけど、終わったあとの達成感はやっぱり好き 筋肉も大事だけど、ちゃんと自分を整えてる人でいたい 頑張る日も、力を抜く日も大切に
ちょい久キャス🍉
ちょい久キャス🍉 参加させてもらえて嬉しかったです！ 甘いスイカ🍉もご馳走様でした！ 楽しい時間をありがとうございます💪
同じ釜の飯🍚
同じ釜の飯を食った、大好きな仲間同士が切磋琢磨してる姿を見ると、嬉しくなる 忘れないように振り返り講習してるのも分かるんだけど…これって、もしかしてジェラシー？俺もしたいか...
聞き上手
話すのが上手じゃなくても大丈夫 何話したらいいか分からなくても、まとまってなくても、ちゃんと聞く、俺から振るから安心してほしい 脱線しても、それも含めて楽しい時間にする
全肯定
頑張ってる人に「もっと頑張れ」なんて言いたくない 嬉しかったこと、失敗したこと、ちょっと情けない自分も。 全部ひっくるめてそれでいいじゃんって受け止めたい 誰かに否定された日は、俺...
有酸素運動はやっぱり散歩
大冒険に向け有酸素運動🚶🏻‍➡️ デカ過ぎず小さ過ぎないちょうどいいマッチョの座は譲れない 一歩ずつ…一緒に歩んでくれる人急募♡
九月もニコッと出来ますように
今月も後2日‼︎……と思って撮ったら 明日からもう9月じゃん‼︎ 時間経つの早っ… 9月も皆さんがニコっとできますように✌️
お世話になりました‼︎
先日はプロテインのプレゼント本当にありがとうございました‼︎マッチョになれるよう勤しみます💪 いつもお世話になり、いろんなことを教えていただいたり、気にかけていただいたり、楽しませ...