マッチョだらけのBBQ🍖

合トレの後は…

しっかり身体を追い込んだ後は、お待ちかねのBBQ🍖皆で食べるお肉は格別ですね🤤早起きした甲斐があった…

ただ、座ったポジションが悪く、煙で目がやられました😂眼球の筋トレもしなきゃ🏋️

たんぱく質は十分過ぎるほど摂取完了💪
あの時の脂質は実質０理論推進‼︎